Rak je eden največjih javnozdravstvenih izzivov sodobnega časa. Dobra novica pa je, da lahko na svoje zdravje vplivamo tudi sami. Strokovnjaki ocenjujejo, da bi lahko velik delež primerov raka preprečili z zdravim življenjskim slogom, cepljenjem, zmanjševanjem izpostavljenosti dejavnikom tveganja ter vključevanjem v programe zgodnjega odkrivanja raka.
Prav tem temam je namenjen videoposnetek »Za življenje brez raka«, v katerem o pomenu preprečevanja raka in možnostih za zmanjševanje tveganja spregovorijo priznane strokovnjakinje z Onkološkega inštituta Ljubljana: prof. dr. Janja Ocvirk, dr. med., doc. dr. Urška Ivanuš, dr. med., in dr. Katja Jarm, dr. med.
V pogovoru predstavljajo ključna priporočila novega Evropskega kodeksa proti raku, ki vsebuje 14 na dokazih temelječih priporočil za zmanjševanje tveganja za raka. Kodeks posameznikom ponuja jasne in praktične usmeritve za bolj zdravo življenje, od opuščanja kajenja in telesne dejavnosti do cepljenja ter udeležbe v presejalnih programih.
Poseben poudarek je namenjen tudi organiziranim presejalnim programom DORA, ZORA in Svit, ki v Sloveniji pomembno prispevajo k zgodnjemu odkrivanju predrakavih sprememb in raka ter s tem k uspešnejšemu zdravljenju.
Sporočilo videoposnetka je preprosto, a izjemno pomembno: številne rake lahko preprečimo, številne pa lahko ob pravočasnem odkritju uspešno zdravimo.
Za svoje zdravje lahko veliko storimo že danes. Vsak korak šteje.